Navajeni smo zaupati besedam, na obljubah in zaobljubah gradimo celotna vesolja.
Hkrati pa naši možgani do 90 % informacij ne preberejo s pomočjo ušes, temveč z očmi, ki ujamejo najmanjše neverbalne signale, ki so pogosto v nasprotju z glasnimi frazami, poroča dopisnik .
Reče “Rad te imam”, vendar se z nogami odpravi proti izhodu. Ona obljubi podporo tako, da prekriža roke na prsih v zaščitni drži.
Pixabay
Te mikro geste, ki trajajo le delček sekunde, so veliko bolj pošten prikaz resničnih čustev in namenov. Telo ne zna lagati tako prefinjeno kot naš um, ki se ukvarja z družbenimi konvencijami.
Psihologi, ki se ukvarjajo s preučevanjem neverbalnosti, ugotavljajo, da drža, položaj rok in nog, hitrost dihanja in mikroizrazi obraza tvorijo celostno sliko čustvenega stanja osebe. Iskreno veselje na primer ne angažira le ustnih mišic, temveč ustvari tudi rahle gubice okoli oči, ki jih je skoraj nemogoče simulirati po želji.
Nekoč sem opazoval par v kavarni: mirno sta se pogovarjala, vendar so njeni prsti nezavedno odlepili etiketo s steklenice vode s takšno vnemo, kot da bi šlo za njegov temperament. Ta nezavedna gesta je govorila bolj zgovorno kot vse pritožbe o nakopičeni razdraženosti, ki jo je skrbno skrivala v dialogu.
Pri učenju zaznavanja teh signalov gre za dostop do skrite plasti komunikacije, ki poteka brez besed. Pri tem ne gre za to, da postanete detektor laži, temveč za to, da lahko partnerja razumete na globlji ravni, da ujamete njegovo resnično žalost, tesnobo ali veselje, tudi ko to poskuša skriti.
Posebno pozornost je treba nameniti “zrcaljenju” – nezavednemu posnemanju drže in gest drug drugega. Ko sta dve osebi v čustvenem sožitju, se njuni telesi začneta gibati usklajeno: istočasno pijeta kavo, prekrižata noge ali naslonita brado na roko.
To je zanesljiv znak medsebojne simpatije in vključenosti v pogovor. Vendar ne smete postati paranoični in v vsaki gesti iskati skritih pomenov.
Prekrižane roke lahko ne pomenijo obrambe, ampak preprosto to, da je osebi hladno od klimatske naprave. Ključ do dekodiranja je, da ne iščete posameznih signalov, temveč celotne skupke, niz neverbalnih manifestacij, ki se ponavljajo v podobnih situacijah.
Zaupajte tistemu, kar vidite, in ne le tistemu, kar slišite. Če so besede vašega partnerja stalno v nasprotju z njegovo telesno govorico, je to dober razlog za zaupljiv pogovor.
Morda se niti ne zaveda napetosti ali frustracij, ki jih razkrivajo njegove geste, vaše taktno spraševanje pa lahko pomaga osvetliti prave težave.
Preberite tudi
- Zakaj iz osamljenosti bežimo naravnost v osamljenost sami skupaj: kako nezrelost izkrivlja odnose
- Kaj se zgodi, če živite z očmi, uprtimi v svojega partnerja: kako ohraniti sebe v razmerju
