Paradoks dolgotrajnega razmerja je, da njegova moč ni odvisna od redkih izbruhov strasti, temveč od mreže majhnih, skoraj nevidnih niti, ki so stkane iz ponavljajočih se dejanj.
Ti rituali nimajo nič skupnega z bleščečimi obletnicami v restavracijah, poroča dopisnik .
Rodijo se spontano: vaš poseben način jutranjega kuhanja kave, neumna fraza, ki je postala geslo, ali obvezna petkova pica ob stari televizijski seriji.
Pixabay
Prav te malenkosti, ki ne obkrožajo družabnih omrežij, postanejo pravi cement zveze. Ustvarjajo občutek za “njihov” svet, skupni jezik, ki je drugim nerazumljiv. V stresnih časih so prav ti obredi tisti, ki držijo zvezo na površju, ko se veliki občutki začasno umaknejo.
Nevrobiologija to razloži preprosto: ponavljajoča se pozitivna dejanja oblikujejo stabilne nevronske povezave, ki partnerja povezujejo z varnostjo in zadovoljstvom. To je tako, kot če bi poteptali pot na svojem vrtu – hoja po njej je enostavna, znana in mirna.
Ko rituali izginejo, se odnos začne drobiti na ločene vsakdanje dogodke. Postaneta le dva človeka, ki si delita življenjski prostor, ne pa tudi mitologije. Magija “njunega” izgine, ostane le še funkcionalni “mi”.
Psihoterapevtka Esther Perel poudarja, da so rituali protistrup rutini. “Rutina ubija željo, ker je predvidljiva in brezosebna. Ritual je prav tako ponavljanje, vendar je napolnjen s pomenom in pozornostjo. Razlika je v nameri, s katero ga izvajate,” pravi.
Nikoli ni prepozno za oživitev ali ustvarjanje ritualov. Začnite z najpreprostejšimi: deset minut pred spanjem se brez telefonov samo pogovarjajte ali bodite tiho in se držite za roke.
Ali pa obvezen sobotni sprehod, kamorkoli greste – preprosto se sprehodite skupaj in se oddaljite od običajne poti. Ključ je v rednosti in brez nujnega razloga se ne odpovejte.
To je vajin sveti, nedotakljivi čas, ki je pomembnejši od novic ali nenadnega klica sodelavca. Tako drug drugemu in sebi jasno sporočita: najin odnos je prednostna naloga.
Obredi ne zahtevajo denarja, ampak prisotnost. To je lahko skupno pomivanje posode z norenjem ob glasbi ali poseben način pozdravljanja drug drugega po delovnem dnevu – ne formalnega “kako si”, ampak pristen, zainteresiran pogled v oči.
V kriznih časih so ta majhna sidra tista, ki preprečujejo, da bi se oddaljila. Tudi ko se sporečeta, je lahko večerni obred pitja čaja prvi most do sprave, saj se telo spomni znanega dejanja in se umiri.
Postanejo tudi živa zgodovina vajine ljubezni, ki je ni mogoče opisati v fotoalbumu. Čez leta se ne boste spominjali stroškov daril, temveč tega, kako ste se smejali, ko ste poskušali speči svoj prvi kolač, ali kako ste si na dolgem potovanju izmislili svojo smešno pesem.
Če obredi postanejo obremenjujoče opravilo, jih je treba nežno spremeniti. Prinašati morajo veselje, ne pa biti še ena točka na seznamu opravil.
Dovolite jim, da se razvijajo skupaj z vami in vašimi življenjskimi okoliščinami. Odsotnost teh praks je zaskrbljujoče znamenje.
Pogosto pomeni, da ste prenehali vlagati v čustveno ozadje odnosa in ste se zadovoljili s formalno prisotnostjo. Svet okoli vas nenehno poskuša prekiniti vašo povezanost in le vaše notranje tradicije se temu lahko uprejo.
Opominjajo vas, da niste le sosedje, temveč soavtorji iste zgodbe, v kateri vsakega poglavja ne povezuje le zgodba, temveč tudi lasten, značilen slog. V tej zgodbi ni prostora le za dramo, temveč tudi za poezijo vsakdanjih malenkosti.
Začnite z eno stvarjo. Najmanjšo in najpreprostejšo. In opazujte, kako to na videz nepomembno dejanje postopoma obarva vaš skupni prostor s toplimi, stabilnimi barvami doma in ne začasnega zavetišča.
Preberite tudi
- Kaj se zgodi, ko ste v razmerju iskreni glede denarja: ko proračun postane stvar srca
- Zakaj se pretekla razmerja vašega partnerja zdijo grožnja: če se njegova zgodovina bere kot vaš osebni triler
