Na konflikte običajno gledamo kot na znak težav, kot na razpoko v temeljih.
Vendar pa je vztrajno izogibanje vsakršnim nesoglasjem za par veliko bolj nevarno kot sam prepir, če seveda poteka po določenih pravilih, poroča dopisnik .
Konflikt je pravzaprav spopad dveh individualnih vesolj, njunih meja in vrednot. V tem trenutku partnerja dobita redko priložnost, da si v vseh podrobnostih ogledata zemljevid notranjega sveta druge osebe.
Pixabay
Tiho zamolčanje prekrškov ustvarja nevidni zid neizrečenega v prostoru med ljudmi. Sčasoma ta zid postane tako gost, da čustvena bližina preprosto izgine in ostane le običajno sobivanje.
Paradoks je v tem, da kompetentno preživet konflikt deluje kot cepivo. Imunski sistem odnosa v majhnem odmerku uvede v virus nesoglasij, da bi v prihodnosti razvil odpornost nanj.
Ključna razlika med konstruktivnim prepirom in destruktivnim prepirom je v tem, da se ne osredotoča na posameznika, temveč na določeno dejanje in občutke, ki jih je povzročilo. Razlika med “ti si sebičen” in “počutila sem se zelo prizadeto in osamljeno, ko si v zadnjem trenutku odpovedal najine načrte” je prepadna.
V prvem primeru napadate partnerjevo trdnjavo in on se instinktivno pripravi na obrambo ali protinapad. V drugem primeru mu pokažete zemljevid svojih ranljivosti in s tem vabite k razumevanju namesto k vojni.
Najpomembnejša veščina je sposobnost, da se ustavimo sredi čustev, ko hoče jezik izraziti najbolj bolečo stvar. Ta premor, ki si ga vzamete, da se ohladite, namesto da bi kljubovalno ignorirali, vas reši pred govorjenjem v naglici.
Popolnoma drugačen je priokus takšnega boja. Namesto praznine in hladnosti se pojavi občutek očiščenja in še večje intimnosti, ker ste skupaj preživeli težak trenutek in se niste zlomili.
S takšnimi soočenji se ponovno vzpostavijo osebne meje in razjasnijo medsebojna pričakovanja. Odnosi prenehajo biti krhka vaza, ki jo je treba zaščititi pred vsakim vetrom, in postanejo živ, rastoč organizem.
Preberite tudi
- Zakaj izbiramo napačne partnerje: nevrobiologija napačne privlačnosti
- Zakaj digitalna odkritost uničuje pravo intimnost: če je vaš partner bolj zanimiv v zgodbah kot na kavču
