Boleče znan občutek deja vu, ko se novo razmerje kljub vsem rdečim zastavicam zdi presenetljivo udobno.
Pogosto se strinjamo s tem zavajajočim občutkom, ne da bi se zavedali njegove prave narave, poroča dopisnik .
V resnici se za njim pogosto skriva močan psihološki mehanizem, ki sploh ni usoda. Naši možgani nezavedno posegajo po vzorcih, ki jih že poznajo, tudi če so jim v preteklosti povzročili bolečino.
Pixabay
Ta pojav izvira iz otroštva, iz zelo zgodnjih odnosov s starši ali pomembnimi odraslimi osebami. Možgani si utrdijo model intimnosti, tudi če ni idealen, in ga nato dojemajo kot normo.
Ljudje, ki so odraščali v ozračju nepredvidljivosti ali čustvene skoposti, lahko v odrasli dobi pogrešajo intenzivne, a nestabilne odnose. Umirjene in varne navezanosti se jim bodo zdele mlačne, celo sumljive.
Nevrobiologija to preprosto razloži: znani scenariji, tudi negativni, od možganov zahtevajo manj energije. Sledijo dobro uhojeni nevronski poti, namesto da bi utirali novo, neznano pot.
Zaljubljenost pri tem deluje kot popolna preobleka, ki stare rane zavije v rožnato meglico hormonov. Oksitocin in dopamin ustvarita iluzijo, da bo tokrat drugače, čeprav so temelji odnosa zgrajeni na istih trhlih tleh.
Prekinitev tega kroga je mogoča le z globokim razmislekom. Treba je pošteno in neusmiljeno analizirati, kaj točno privlači pri partnerjih, kakšne občutke vzbujajo v prvih tednih poznanstva.Strokovnjaki priporočajo, da niste pozorni na besede, temveč na telesne reakcije in ponavljajoče se scenarije. Stalna napetost v želodcu, opravičevanje njegovih dejanj pred prijatelji, občutek, da si morate “zaslužiti” njegovo ljubezen – vse to so alarmantni signali.
Destruktivni vzorec se razbije v trenutku premora, v zavestni samoti. Le s premori lahko ločimo glas resničnih želja od vsiljivih odmevov preteklosti.
To je težko delo, primerljivo s preusposabljanjem za pisanje z drugo roko. Vendar odpira pot do povezave, v kateri niste več reševalec, žrtev ali zasledovalec, temveč celovita oseba, ki se srečuje z drugo celovito osebo.
Preberite tudi
- Zakaj digitalna odkritost uničuje pravo intimnost: če je vaš partner postal bolj zanimiv v zgodbah kot na kavču
- Zakaj poslušati svoje telo in ne besed: če vaš hrbet ve več o težavah v razmerju kot vi
