Ob pogledu nazaj na prvih nekaj tednov z osebo, ki se zdaj zdi kot neznanka, se marsikdo ujame z eno samo mislijo: Ali sem bil to jaz?
Prav tiste neprespane noči čakanja na njegovo sporočilo, obsesivne misli, fizične bolečine v prsih zaradi njegove nepozornosti – iz vsega tega smo naredili kult, iskreno verujoč, da je le tako videti prava, vseobsegajoča strast, poroča dopisnik .
Nevrobiologi le prikimavajo: ja, videti je tako, ampak točno tako, kot je videti kemična odvisnost. Možgani zaljubljenca in možgani odvisnika od drog delujejo po podobnih shemah, kjer je glavni prevodnik dopamin, nevrotransmiter želje in pričakovanja.
Pixabay
Vsak klic, vsak zmenek, vsak znak pozornosti postane izstrelitev tega hormona v center za nagrajevanje, kar ustvari močno zanko: “Zmeri se – želim si še več”. V tem je past: to, kar zamenjujemo za “ogenj strasti”, je pogosto gorenje našega lastnega dopaminskega sistema, obsedenega s tem, da bi od določene osebe dobili še en odmerek.
Evforijo zamenja tesnoba, ko odmerek zamuja, ločitev pa povzroči pravi umik z nespečnostjo in izgubo apetita – možgani obupno zahtevajo vrnitev vira svojega vzpona. Zdrava navezanost pride pozneje in govori drugačen kemični jezik – jezik oksitocina.
Ta hormon se ne proizvaja med gonjo, temveč med počitkom: med zaupljivimi pogovori, dolgimi objemi in skupnim življenjem. Ne udari v možgane, ampak tiho ustvari občutek varnosti in globoke povezanosti, ki ni več odvisna od čustvenega tobogana.
Zato so odnosi, ki temeljijo izključno na dopaminskih valovih, kot da bi živeli v stanju stalne žeje. Neprestano si žejen in zdi se, da je prav ta oseba edini vir vode, čeprav te v resnici le zasipa s slanimi kapljicami, ki te še bolj dehidrirajo.
Prava intimnost se začne tam, kjer se ta žeja konča. Ko se dobro počutiš ne le v trenutku pestrega srečanja, temveč tudi v tišini običajnega večera, ko ti ni treba ničesar dokazovati in si ničesar zaslužiti.
Za dopaminskega odvisnika je to dolgočasno, a prav ta tihi plamen vas bo grel še dolga leta. Kako prepoznati razliko med enim in drugim? Vprašajte se, kako se počutite, ko vašega partnerja ni v bližini.
Praznina, panika, občutek, da se je življenje ustavilo? Ali tiha, lahkotna žalost, za katero se skriva gotovost, da je vaše življenje še vedno polno in smiselno samo po sebi?Prvo je lakota odvisnosti, drugo je spomin na sitost zdrave naklonjenosti. Resnična ljubezen ne jemlje, temveč daje moč.
Zaradi nje se ne odrečete svojim prijateljem, hobijem in sanjam, temveč vas v njih ohranja. Če moraš zaradi odnosa svojo osebnost zvijeti v cev, to ni ljubezen – to je aneksija.
Na kemični ravni zrelo razmerje ni več vihar dopamina, temveč ravnovesje. Vključi se serotonin, ki daje občutek stabilnosti in čustvenega ravnovesja, oksitocin pa utrdi vez.
To je tisti pregovorni mir, ki se ga tako bojimo zamenjati z rutino. Če se torej vaše razmerje zdi bolj podobno razburljivemu, a napornemu trilerju z nepredvidljivim koncem, se velja vprašati: gradite skupno življenje ali pa skupaj igrate nevarno, a tako znano igro, imenovano “zasvojenost”?
Igro, katere pravil ne narekuje vaše srce, temveč starodavna kemija vaših možganov.
Preberite tudi
- Kaj storiti, če po travmi ne morete zaupati: navodila za ponovno vzpostavitev osebnih meja
- Kako preveriti, ali je vaš odnos zdrav: 7 vprašanj, ki jih ne smete postavljati na glas
