Zdi se neverjetno, a izbira osebe, s katero delimo svoje življenje, je pogosto podobna nezavedni izbiri vloge, ki so jo napisali naši starši.
Morda odločno zanikamo njihov model, vendar naše možgane še vedno privlačijo znani vzorci – četudi boleči, a predvidljivi, meni dopisnik .
Ne gre za usodo, temveč za močan psihološki mehanizem, pri katerem stare rane iz otroštva narekujejo ljubezenske scenarije odraslih. Temelji na želji psihe, da bi dokončala nedokončano, da bi pozdravila staro bolečino.
Pixabay
Če ste v otroštvu čutili, da je treba iskati starševsko ljubezen, lahko v odrasli dobi nezavedno izberete hladne, nedostopne partnerje, da bi končno dobili to zelo, tako in ne prejeto toplino in priznanje. Poskušate dokončati staro igro v upanju na drugačen konec, vendar se iz nekega razloga igralci in kulise izkažejo za iste.
Paradoks je v tem, da je negativni scenarij privlačnejši od pozitivnega. Možgani kaos, čustvena nihanja in nestabilnost zaznavajo kot “normalno” intenzivnost čustev.
Mirna, varna navezanost se mu zdi sumljiva in dolgočasna, ker nima adrenalina znane drame. Tesnobo, ki jo povzroča partnerjeva nepredvidljivost, zamenjuje z vznemirljivostjo strasti.
To je še posebej izrazito pri izbirah, nasprotnih starševskim, ki se izkažejo za isti kovanec, le na obrnjeni strani. Hči oblastne matere si bo morda poiskala mehkega, neiniciativnega moškega, vendar bo na koncu trpela zaradi njegove nezmožnosti sprejemanja odločitev in prevzemanja odgovornosti ter se znova znašla v vlogi “odrasle osebe”.
Upor proti starševskemu scenariju vas še vedno zaklene v njegove koordinate. Edini način za prekinitev tega kroga je zavedanje.
Iskreno morate analizirati ne partnerja, temveč svoja ponavljajoča se čustva v odnosu. Katero čustvo je bilo vaš stalni spremljevalec?
Tesnoba, občutek nevrednosti, potreba po dokazovanju svoje vrednosti? To je označevalec vaše rane iz otroštva, ki jo poskušate zaceliti z rokami drugih ljudi.
Naslednji korak je raziskovanje modela vzgoje brez jeze in obtoževanja. Kako so vaši starši izkazovali ljubezen?
Kako so reševali konflikte? Kako ste se kot otrok počutili v tem sistemu?
To vam bo pomagalo ločiti vaše resnične potrebe od vsiljenega nezavednega scenarija, ki ga zamenjujete za ljubezen. Ko vzorec prepoznate, pridobite moč nad svojimi odločitvami.
Opaziti začnete trenutek, ko vas privlači oseba po starem, bolečem vzorcu, in lahko zavestno rečete “stop”. To vam daje priložnost, da zgradite odnos iz celovitosti in ne iz travme, da izberete nekoga, ki vidi in ceni vaše resnično bistvo, in ne nekoga, ki vas nezavedno spominja na vaše najtežje lekcije iz otroštva.
Preberite tudi
- Kako končati razmerje, ki je že obsojeno na propad: umetnost dostojanstvenega konca brez vzajemnega uničenja
- Zakaj vztrajamo v odnosih, ki nas uničujejo: psihologija žrtvovanja in čarobnost upanja
