Par, ki že leta ob petkih naroča isto pico ali vsako jutro v tišini pije kavo in gleda skozi okno, se navzven lahko zdi, da je potopljen v dolgočasno rutino.
Vendar se za temi preprostimi dejanji pogosto skriva močno psihološko sidro – ritual, poroča .
Ne gre le za navado, temveč za zavestno ponavljajoče se dejanje, polno skupnega pomena, ki postane nevidni okvir, ki drži intimnost skupaj v burnih življenjskih obdobjih. Rituali ustvarjajo občutek predvidljivosti in varnosti v nepredvidljivem svetu.
Pixabay
V toku zunanjega kaosa – dela, stresa, sprememb – vaš skupni ritual postane varno zatočišče, kraj, kjer je vse znano in varno. To je lahko večerni sprehod s psom, skupno gledanje televizijske serije ob nedeljah ali poseben način jutranjega slovo.
Ti mikro dogodki strukturirajo čas in dajejo občutek, da ima “najin par svoj lasten, drugačen red od vseh drugih”. Delujejo kot označevalci prehoda in pomagajo možganom preklapljati med vlogami.
Ritual po delu (npr. dvajset minut tišine ob čaju) sporoča: zdaj nisem več šef ali podrejeni, sem partner. Ustvarja psihološko mejo med zunanjim svetom in vajinim skupnim prostorom, kamor ne moreta vnesti dnevnega vrveža.
Rituali, povezani s premagovanjem konfliktov, so še posebej močni. Za nekatere pare je to lahko obvezna sprava pred sončnim zahodom ali pravilo “nikoli ne pojdi spat v prepiru”.
Takšni rituali ne rešujejo problema. magičnovendar ustavijo stopnjevanje, tako da dajo jasno vedeti, da je naš sindikat pomembnejši od tega boja, ne glede na to, kaj se bo zgodilo, in da imamo izhod iz njega. Najpomembnejše je, da je obred pomemben za vaju dva in ne vsiljen od zunaj.
Ni pomembno, ali je to skupno kuhanje večerje ob istem albumu ali potovanje v določen kraj enkrat na leto. Pomembno je, da se v tem trenutku sinhronizirata, izklopita zunanji hrup in obstajata v enem, vama skupnem ritmičnem in pomenskem polju.
Ko je odnos v krizi, se rituali pogosto izkažejo kot rešilna bilka. Tudi ko se čustva ohladijo in se nimata o čem pogovarjati, običajna dejanja skupnega pitja kave in pomivanja posode ohranjajo tanko nitko povezanosti.
Spominja nas, da poleg težav obstaja tudi “mi” kot sistem, kot ekipa s skupno zgodovino, ki je lahko osnova za preporod. V tem je njihova tiha, a vztrajna moč.
Preberite tudi
- Kaj je čustvena inteligenca v ljubezni in zakaj je pomembnejša od strasti
- Zakaj izbiramo partnerje, ki so podobni našim staršem: nevidni scenarij iz otroštva
