Vedno je videti približno enako: eden načrtuje skupne počitnice za prihodnje leto, drugi dvomi, ali naj za mesec dni kupi članarino za fitnes.
Občutek, da čoln odnosa vlečete sami, partner pa le občasno vesla za pogled. Psihologi temu pravijo asimetrija navezanosti, poroča dopisnik .
Takšno nesorazmerje je le redko zavestna sebičnost. Pogosteje so njene korenine v osnovnih vzorcih vedenja, ki so se jih naučili v otroštvu. Nekdo se je morda naučil, da si je ljubezen treba zaslužiti s pretirano odgovornostjo, drugi pa, da je intimnost nevarna in jo je bolje dozirati.
Pixabay
Občutek, da smo “bolj ljubljeni”, ni boleč le zaradi neuslišanih čustev. Najeda samospoštovanje, zaradi česar se nenehno sprašujete: “Ali je z mano kaj narobe, ker ne morem biti tako zelo zaželen?”. To je boleč notranji dialog, ki jemlje vse moči.
Strokovnjaki za odnose svarijo pred klasično napako v tej situaciji, ko poskušamo ljubiti še močneje, da bi “stopili led”. To paradoksalno krepi neravnovesje. Dajalec postane izčrpan, prejemnik pa se lahko začne počutiti še bolj pod pritiskom in odtujen.
Treba si je iskreno odgovoriti na vprašanje: Ali sem sploh pripravljen na odnos, v katerem je čustveni vložek drugačen? Za nekatere ljudi je to sprejemljivo plačilo za druge partnerjeve lastnosti. Če pa ne – je to razlog za izjemno odkrit, čeprav strašljiv pogovor.
V takem dialogu je pomembno, da ne govorite z obtožbami (“ne prispevaš dovolj”), temveč da izrazite svoje potrebe in občutke (“počutim se osamljenega, ko načrtujem stvari sam, potrebujem tvoj prispevek”). Razlika se zdi subtilna, vendar dramatično spremeni vzdušje razprave.
Včasih je neenakost začasna faza, ki jo povzroči stres, izgorelost ali osebna kriza ene od strani. Če pa gre za stalen vzorec, ki traja več let, je čas, da spoznamo, da je naivno upati na spremembe. Ali sprejmete partnerja takšnega, kakršen je, ali pa se odločite za korenite ukrepe.Izkušnje kažejo, da lahko v takem čolnu dolgo jadrate, vendar bo vsak veslač globoko v sebi poznal resnico. Eden, da ga vleče, drugi, da se pusti vleči. Resnična intimnost v takšnem dogovoru postopoma izgine, ostane le funkcionalno partnerstvo ali navada.
Delo na ravnovesju se začne z malim – z jasnimi in konkretnimi dogovori. Ne “postani bolj pozoren”, ampak “vsak četrtek preživimo večer skupaj in odložimo telefone”. S tem ustvarimo jasna pravila in odpravimo del tesnobe.
Pomembno je, da se zavedate, da ne morete druge osebe prisiliti, da bi se počutila bolj. Lahko le jasno poveste, kaj potrebujete, da boste v odnosu srečni. Naslednja stvar, ki jo morate storiti, je, da opazujete, ali je vaš partner pripravljen stopiti v korak z vami. Njegova dejanja bodo najbolj iskren odgovor.
Preberite tudi
- Kako ločiti ljubezen od navade: tihi znaki, ki jih ne smete prezreti
- Kaj se zgodi, če ljubiš sebe: paradoksalna pot do harmonije v paru
