Zdi se, da bi morala preteklost vašega partnerja ostati zunaj oklepajev vajine skupne sedanjosti.
Toda psihologi vztrajajo: da bi razumeli osebo, ki je zdaj pred vami, morate včasih pozorno pogledati v njen včerajšnji dan. Pri tem ne gre za pristransko zasliševanje, temveč za razumevanje konteksta, poroča dopisnik .
Njegov odziv na vašo zamudo morda izhaja iz družine, v kateri je bila zamuda mišljena le kot bolečina. Njena nesposobnost, da bi sprejela pomoč, morda izhaja iz travme, v kateri je odvisnost pomenila nevarnost.
Pixabay
To ni opravičilo za toksično vedenje, temveč pomembna razlaga, ki vam bo pomagala izbrati pravo strategijo. Zanimanje za preteklost ni radovednost za intimne podrobnosti, temveč zanimanje za zgodovino oblikovanja osebnosti.
Kako so z njim ravnali kot z otrokom? Kakšne odnose je videl med svojimi starši? Kaj se mu je zdelo normalno? Odgovori se sestavijo v razumljiv zemljevid njegovih pričakovanj in strahov.
Tudi bivši, ob vsej bolečini te teme, so del zgodbe. Ni treba poznati vseh podrobnosti, vendar je koristno razumeti, kako so se končala pretekla resna razmerja in kakšne sklepe je oseba iz njih potegnila.
V nasprotnem primeru lahko nezavedno projicira pretekli scenarij na vas. Ključno pravilo pri tem je, da mora biti deljenje preteklosti prostovoljno in v varnem okolju.
Gre za dejanje zaupanja in ne za obveznost. Pritisk in ultimati bodo privedli le do tega, da se bo partner zaprl ali si izmislil družbeno odobreno, a lažno zgodbo.
Ko slišite težke podrobnosti, jih je pomembno obravnavati spoštljivo, namesto da jih razvrednotimo (“pozabi, to ni nič”) ali jih v prihodnosti uporabimo proti vam (“ja, no, vsi tvoji fantje so bili lopovi”). To je krhko gradivo, ki vam je bilo zaupano.Osebne izkušnje kažejo, da so ti pogovori lahko močan katalizator intimnosti. Ko spoznate, kaj je vaša oseba preživela, njena trenutna “čudnost” dobi smisel. To pomeni več sočutja in manj razlogov za zamere.
Pomembno je, da se ne vživite v vlogo terapevta ali rešitelja. Vaša naloga je razumevanje in prilagajanje, ne pa zdravljenje. Če so travme resne in vam preprečujejo, da bi živeli tukaj in zdaj, je najboljši nasvet, da partnerja nežno spodbudite k razmisleku o strokovni pomoči.
Poznavanje preteklosti pomaga ločiti “njegove osebne demone” od vajinih resničnih težav v paru. Vsako njegovo tesnobno reakcijo prenehate razumeti kot posledico svojih napak. S tem prihranite na tone živčne energije in lahko zgradite bolj zdrave meje.
Preteklost je temelj, na katerem stoji vaš partner. Ignorirati jo je kot graditi hišo, ne da bi poznali zemljo. Lahko zgradite lepe zidove, vendar bodo ob prvi nevihti počili. Znanje vam daje priložnost, da ta temelj skupaj okrepite.
Preberite tudi
- Kako jeza postane ščit: ko se za jezo v odnosu skrivajo zelo različna čustva
- Zakaj eden vedno potrebuje več: kaj storiti, če je ljubezen neenakopravna
